Conecta con tu Luz-Abril
Suelta lo que no te define y vuelve a ti
Un retiro para habitar el cuerpo, aquietar la mente y recordar tu esencia
¿Por qué este retiro?
Conectar con tu luz es recordar quién eres más allá de lo aprendido:
reconocer lo que no eres para que lo que sí eres pueda emerger con más claridad.
Este retiro te invita a:
- Sentir desde el cuerpo, no desde la idea.
- Soltar lo que ya no te representa.
- Abrir espacio para una vida más coherente y plena.
Aquí no prometemos fórmulas.
Te ofrecemos experiencias que te permitirán abrir espacio interior, sostener presencia y empezar a responder desde tu verdad.
Lo que puede abrirse en ti
✅ Anclarte en el cuerpo y en el presente, para que la conciencia descienda de la mente a la experiencia viva.
✅ Escuchar y liberar emociones profundas, aquellas que sostienen viejos patrones y bloquean tu energía vital.
✅ Soltar identidades y creencias que ya no te representan, creando espacio interno para lo auténtico.
✅ Reconectar con tu esencia y tu propósito, sintiéndolos no como una idea, sino como una verdad encarnada.
✅ Abrirte a una nueva forma de mirarte y expresarte en la vida, más libre, coherente y alineada con tu luz.
¡Hola, somos Mª José y Pere!
Y estaremos contigo durante todo el proceso.
Venimos de caminos distintos, pero compartimos una misma mirada: acompañar a las personas a habitar su cuerpo, escuchar su emoción y recordar su verdad esencial.
Este retiro no es una técnica ni una fórmula.
Es un espacio cuidado donde ponemos nuestra experiencia, presencia y escucha al servicio de tu proceso.
Si estás aquí, no es casualidad.
Algo en ti ya ha reconocido el camino.
El lugar que sostiene el proceso
La Ermita de Sant Honorat es un espacio de silencio, naturaleza y recogimiento, situado en la montaña de Randa, en el corazón de Mallorca.
Un entorno cuidado, sencillo y profundo, que invita a bajar el ritmo, aquietar la mente y abrir espacio para el trabajo interior.
Carretera MA5018, km 2,3. 07629
Mallorca. Illes Balears. España.https://www.ermitasanthonorat.org/
El lugar también forma parte del proceso...
Información práctica
1
Alojamiento
✅ Habitaciones individuales y dobles
✅ Asignación por orden de inscripción
✅ Posibilidad de ampliar estancia (contactando directamente con la ermita)
2
Alimentación
✅ Vegetariana y vegana
✅ Elaboración propia
✅ Productos mayoritariamente cultivados en la ermita
✅ Si tienes alergias o intolerancias alimentarias, indícalo en el formulario de inscripción para poder atenderlo adecuadamente
3
Material necesario
✅ Te recomendamos traer:
👉 Ropa cómoda y que abrigue
👉 Libreta y bolígrafo
👉 Botella de agua (1 litro o más)
✅ Puedes traer tu propio material (esterilla, manta, cojín, banco de meditación…).
✅ En la sala de meditación habrá esterillas, cojines, bancos y mantas disponibles si lo necesitas
4
Indicaciones importantes
✅ Al realizar la inscripción, utiliza el apartado “Observaciones” para indicar:
👉 Preferencia de habitación (individual o doble, y con quién compartirla si procede)
👉 Horarios de entrada o salida diferentes a los programados
👉 Alergias, intolerancias o necesidades especiales
Todo está pensado para que puedas centrarte en tu proceso con tranquilidad.
Fechas y horarios
Del 24 al 26 de ABRIL de 2026
✔️ Inicio: viernes a las 17:00
✔️Cierre: domingo a las 16:00
Así se vive el retiro
No es un programa cerrado.
Es un proceso que se despliega paso a paso, respetando el ritmo de cada persona.
Durante estos días podrás experimentar:
Silencio y presencia
Espacios de interiorización para pausar la proyección externa y volver al silencio que habita en ti.
Meditación
Prácticas en plena naturaleza y en sala, acompañadas por música de piano en directo, para anclar la atención en el cuerpo y el momento presente.
Baño sonoro
Concierto de cuencos de cristal de cuarzo que favorece la liberación de bloqueos internos y la armonización del sistema energético.
Piano en directo
Piezas canalizadas que sostienen el proceso emocional y meditativo a lo largo del retiro.
Bioenergética
Técnicas para aprovechar la energía disponible, aumentar la vitalidad y proteger tu campo energético.
Inteligencia emocional
Dinámicas vivenciales para conocer y gestionar tu mundo emocional de una forma más consciente y sana.
Movimiento terapéutico
Liberación de bloqueos emocionales a través del movimiento consciente del cuerpo físico.
Conexión con la tierra
Prácticas de enraizamiento y presencia a través del contacto directo con la naturaleza.
Charlas temáticas
Espacios de comprensión para integrar la relación entre cuerpo, emoción, mente y conciencia. Todo relacionado con nuestra visión y concepto propio "Conecta".
Trabajo grupal
El grupo como sostén y espejo, donde sentirte acompañado y recordar la conciencia de unidad. "Compartimos muchas más cosas de las que nos separan".
Mª José Plomer
Grado Superior de Piano, formada en Bioenergética, Psicología, Inteligencia Emocional, Terapia Energética y Conexión Espiritual.
Pere Galiana
Fisioterapeuta, Osteópata, Especialista en terapia manual, formado en Terapia Energética, Inteligencia Emocional, Neurociencia de la Meditación y Conexión Espiritual.
Un equipo, un propósito ...
Inversión
310€ El precio incluye el régimen de pensión completa desde la cena del viernes hasta la comida del domingo, todo el material y la participación en todas las actividades programadas.